如何防備小孩看多電視患遠視?

2、電視放置的距離 在看電視時，人的眼睛不僅要受到強光亮度的刺激，同時由於圖像的不斷閃動，眼睛容易疲勞。

小孩都喜歡看電視，特別是動畫片，這是他們的主要娛樂方式之一。但是許多時候，父母為了怕孩子在電視前待得太久，會把電視放在比較高的位子，但是專家提醒說：這樣會讓孩子更容易患上遠視眼。

CooperVision 隱形眼鏡屬較新近視控制的技術，有助減緩兒童近視加深。有臨床研究顯示，兒童配戴光學離焦隱形眼鏡後，平均能成功減慢近視加深的速度59%。更有25%使用三年兒童之後近視度數完全沒增加。

那末怙恃在孩子看電視時，要若何預防他們遠視呢?要做哪些步伐?

1、電視放置的高度

有些家庭為了怕孩子亂動電視機，把它放的很高。這樣不好。看電視一段時間以後，會覺得頸部特別累。適當的高度通常被認為大致相同或略低於屏幕中心和觀看者的眼睛水平。同時，也要注意不要把電視傾斜太大，否則頭部的傾斜不僅會塑造形象，而且容易造成眼睛疲勞，甚至導致斜視。

2、電視放置的距離

在看電視時，人的眼睛不僅要受到強光亮度的刺激，同時由於圖像的不斷閃動，眼睛容易疲勞。一個人的位置離電視越近，他越令人興奮，他就越有可能引起眼睛疲勞。尤其是遠視兒童，由於距離太近，眼睛調節和會聚能力明顯增強，很快會導致視覺疲勞。電視機安放的最佳距離是熒光屏對角線的4～6倍或再遠一些。

3、電視的亮度

如果我們非常強烈地調整電視的亮度和對比度，或者使房間變暗，我們認為圖像會更清晰。事實上，這並不好。明暗對比度很大，輕易致使眼睛疲憊。因此，晚上最好在室內保持低功率的電燈，這樣環境就會有微弱的光線。電視的亮度和對比度應該適當，不要太強。這個程度是厚實的，效果是最好的。它看起來不花梢。

MiSight兒童近視控制隱形眼鏡已証實平均有效減低兒童近視速度，而該產品已得到歐盟CE認証可減慢兒童近視加深，亦於香港衛生署表列為一款兒童近視控制產品，兒童可根據視光師建議佩戴使用，積極應對控制近視加深問題。

4、看電視的時間長短。

最佳不要在沒有歇息的情況下看電視幾個小時。當改變程序時，你可以休息和閉上眼睛，或者暫時移動眼睛來調整它們。遠視患兒最好少看電視或時間不要過長。

專家警告說，父母應該幫助孩子培養更多的業餘愛好和更多的戶外運動，這不僅有利於他們的健康，也有利於他們的智力發展。此外，一定要保護兒童的眼睛。

孩子遠視 父母不可大意

有些怙恃覺得兒童遠視眼 ，便是眼睛看得遠點，實在這是不全面的，從而造成治療的延誤。近視眼看遠模糊，看近更不清晰。然而，你可以調整光線遠視，使物體看起來清晰。

孩子遠視 父母不可大意

患低近視的兒童能看得清晰，能看得清楚。有些近視兒童近視、遠視不清，有些近視、近視不清，有些遠視兒童遠視、近視不清。

遠視眼的兒童眼球都小，特別是先後徑都較短，因為看遠、看近都需求較多的調理，特別在近距離讀寫時候過久，調理感化就更猛烈，孩子會感覺看久了，字不清楚，歇息一會兒字跡又清晰了，遠視明顯的兒童有時會感到頭暈，眼睛不舒服。

由於遠視的使用對兒童有較大的調節作用，相對集體作用也較大，所以眼睛的外觀向內移位，一般遠視較深的眼睛，往往是外斜視。

眼球肌肉得不到適當的鬆弛，就好容易令近視加深，加上爸媽都是近視，兒童遺傳到患近視的機會更高。

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Posted by: coolday at 08:19 AM | No Comments | Add Comment
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